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开发右脑潜能的公式

放松

放松不仅会让我们的身心感觉到轻松，同时，也会让孩子的大脑处于放松的状态，因此，要努力使心情平静下来，同时尽量放松身心，通过这种放松状态，右脑就会处于轻松的状态，那么，右脑的佳状态就是放松，因此，这就是右脑潜能开发的关键步骤。

集中是右脑潜能开发的第二步骤，那么，如何进行集中呢？需要运用丹田呼吸法把意识状态从右脑转换到左脑。通过腹式呼吸把气体努力压到丹田在这个呼吸的过程中，我们的大脑就会自然而然的转移到适用右脑的脑波上了，这就是右脑潜能开发的另一个重要环节。

集中方法

丹田呼吸:

1. 深深地吐一口气。(5秒) (将体内的浊气、邪气排出去)

2. 吸一口气。(5秒) (吸入充足的宇宙能量)

3. 把肺部气体挤压到丹田。(5秒) 把5秒拉长为10秒、15秒、20秒。 每次练习要做10分钟以上。

左脑被称作“学术脑”、“语言脑”，那是因为左脑掌管的是逻辑理解、记忆、语言等方面；右脑则主要负责空间形象记忆、直觉、情感、艺术等。很多家长从小就注重宝宝看书识字、英语能力的学习，也就是对左脑的锻炼，但其实如果家长能够把宝宝右脑的潜力充分挖掘出来，宝宝的创造才能将会像小宇宙那样爆发。

开发右脑

在3岁左右人的右脑已经变得发达，因此如果妈妈有意识锻炼宝宝的右脑，不妨在2岁之前就采取行动。如果在***期家长能有意加强宝宝对负责控制感觉、想像力的右脑开发，将对宝宝的创新能力、思维能力起着积极的推动作用。小编在此为家长们推荐4个“右脑开发”的小游戏。

婴***右脑开发全攻略

　2岁以前：右脑开发以感官训练为主。

　　此阶段开发右脑的***，在于不断丰富思维和创新的源泉，训练宝宝联想、想象、记忆、直觉、分析、再现、对比、综合和创造性思维能力，训练动手、动脚、体验、创造等综合能力，使宝宝智力与非智力方面的素质得到更好的发展。

　　2岁以后：侧重于丰富孩子的思维和创新的源泉，着重于孩子的形象思维能力。

0～3岁的宝宝：右脑开发启蒙期

　　游戏一：踢踢腿，伸伸腰

　　玩法：放舒缓的古典音乐，爸爸妈妈帮助宝宝做身体的动觉训练：头颈运动(前、后、左、右)，手臂操(前、后、左、右、伸及绕环)，腿部运动(取坐位双脚做内收、外展、屈、伸、绕环)等练习。妈妈边为宝宝做操，边看着宝宝的眼睛，念口令：一二三四，二二三四……

　　提示：这个游戏适合0～1岁的宝宝。身体左侧部位的活动由右脑指挥，右侧部位的活动由左脑指挥。所以，爸爸妈妈经常帮助宝宝做运动，不仅能提高宝宝身体机能的灵活性和协调性，而且培养了宝宝空间的概念，促进右脑的发育。