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福州专注力培养给您好的建议 福州德慧泉早教课程

发布时间:2022-02-05 20:00:00        








     在日常生活中如何锻炼自己的右脑?

     1、用音乐开发右脑,工作或学习是可以放一些轻音乐,这也可以提高工作效率的。轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑,开发右脑的潜能,因为右脑是被称为"音乐脑"的。

  2、左侧运动,开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地,等。还可以用左手剪纸画画,用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球,排球,网球等运动。

  3、唱歌,右脑对音乐的反应是很灵敏的,可以把音乐纳入到日常生活中来,自己编一些要记住的东西的歌曲,这样也许可以更好的记住想要记住的东西。



     该如何开发我们右脑呢?

     1.经常欣赏艺术品,要经常欣赏富于寓意的现代化、雕刻作品,结合作品发挥自己的想象力。值得注意的是,如果你的目的是增强你的右脑的功能,就不要一面拿着相关材料,一面对照着观赏艺术品。因此,你这样做实际上是让左脑不停的工作,其结果既不能专心致志地欣赏,右脑也就得不到相应的刺激。

  2.多参加体育运动,体育运动不仅让孩子身体健康,大脑灵光,还有利于培养孩子的价值观,形成良好的人格特质。因为体育是一种竞争活动,它讲公平原则,讲究按规矩办事。长期从事体育竞赛的人,人比较理性。他会知道什么都要按规矩办事,讲究公平,善于合作。



   音乐能调节你的思维,但你不可能指望调调音量就变成天才。

   美国威斯康新州大学的心理学家弗朗西斯·罗斯彻十年前和同事发现,听莫扎特的音乐能提高人的计算和空间推理能力。即使是老鼠,在听过莫扎特的音乐后也要比只听噪音更快找到迷宫的出口。

   有人认为这只是因为音乐使人放松,并且有激励作用。但这或许只是原因之一,对音乐知识的了解也许更关键。有研究表明,上音乐课的6岁儿童和上戏剧课的同龄人相比,智商高出2到3个百分点。



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