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     在日常生活中如何锻炼自己的右脑？

     1、用音乐开发右脑，工作或学习是可以放一些轻音乐，这也可以提高工作效率的。轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑，开发右脑的潜能，因为右脑是被称为"音乐脑"的。

　　2、左侧运动，开发右脑，常做的左侧运动有以下内容：用左手做事，比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。还可以用左手剪纸画画，用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。

　　3、唱歌，右脑对音乐的反应是很灵敏的，可以把音乐纳入到日常生活中来，自己编一些要记住的东西的歌曲，这样也许可以更好的记住想要记住的东西。

     该如何开发我们右脑呢？

     1.经常欣赏艺术品，要经常欣赏富于寓意的现代化、雕刻作品，结合作品发挥自己的想象力。值得注意的是，如果你的目的是增强你的右脑的功能，就不要一面拿着相关材料，一面对照着观赏艺术品。因此，你这样做实际上是让左脑不停的工作，其结果既不能专心致志地欣赏，右脑也就得不到相应的刺激。

　　2.多参加体育运动，体育运动不仅让孩子身体健康，大脑灵光，还有利于培养孩子的价值观，形成良好的人格特质。因为体育是一种竞争活动，它讲公平原则，讲究按规矩办事。长期从事体育竞赛的人，人比较理性。他会知道什么都要按规矩办事，讲究公平，善于合作。

   音乐能调节你的思维，但你不可能指望调调音量就变成天才。

   美国威斯康新州大学的心理学家弗朗西斯·罗斯彻十年前和同事发现，听莫扎特的音乐能提高人的计算和空间推理能力。即使是老鼠，在听过莫扎特的音乐后也要比只听噪音更快找到迷宫的出口。

   有人认为这只是因为音乐使人放松，并且有激励作用。但这或许只是原因之一，对音乐知识的了解也许更关键。有研究表明，上音乐课的6岁儿童和上戏剧课的同龄人相比，智商高出2到3个百分点。