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开发右脑潜能的公式

放松

放松不仅会让我们的身心感觉到轻松，同时，也会让孩子的大脑处于放松的状态，因此，要努力使心情平静下来，同时尽量放松身心，通过这种放松状态，右脑就会处于轻松的状态，那么，右脑的佳状态就是放松，因此，这就是右脑潜能开发的关键步骤。

集中是右脑潜能开发的第二步骤，那么，如何进行集中呢？需要运用丹田呼吸法把意识状态从右脑转换到左脑。通过腹式呼吸把气体努力压到丹田在这个呼吸的过程中，我们的大脑就会自然而然的转移到适用右脑的脑波上了，这就是右脑潜能开发的另一个重要环节。

集中方法

丹田呼吸:

1. 深深地吐一口气。(5秒) (将体内的浊气、邪气排出去)

2. 吸一口气。(5秒) (吸入充足的宇宙能量)

3. 把肺部气体挤压到丹田。(5秒) 把5秒拉长为10秒、15秒、20秒。 每次练习要做10分钟以上。

猜一猜这是谁?

玩法：爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声，比如狼的叫声、狗叫声、狮子的叫声等，让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。

小神童手脑速算提示：这个游戏适合2-4岁的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏，也可以刺激宝宝的右脑。

游戏三：会滚动的箱子

玩法：把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下，让宝宝钻进去缩紧身体，然后滚动纸皮箱子，孩子会乐不可支。为了避免伤着孩子，你好在每次滚动箱子之前大声问他："准备好了吗?"确定他做好了准备才开始，滚动的幅度也可以根据孩子的适应情况而调整。

小神童手脑速算提示：这个游戏适合3岁以上的孩子玩，因为这样可以锻炼孩子的身体平衡感，也能发展孩子的右脑功能。

妈妈们知道吗？其实在游戏中，也能帮助宝宝进行右脑开发哦！下面我们针对2岁前和2岁后的宝宝，分别介绍几款右脑开发小游戏，妈妈们跟宝宝一起来玩吧！

右脑开发需要后天的开发训练

2岁前小游戏

游戏1：猜一猜这是谁？

提示：这个游戏适合2岁以前的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏，也可以刺激宝宝的右脑。

游戏2：大家一起唱

玩法：把生活中的事件编成歌曲，和孩子边唱边玩。比如，刷牙、洗脸、吃饭，我们可以把这些活动和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一起来唱：我们一块来—刷—牙，我们一块来—刷—牙，我们一块来—刷——牙，天天—都要—刷——牙。

提示：这个游戏能发展儿童的节奏感。

2岁后小游戏

游戏1：会滚动的箱子

玩法：把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下，让宝宝钻进去缩紧身体，然后滚动纸皮箱子，孩子会乐不可支。为了避免伤着孩子，你好在每次滚动箱子之前大声问他：“准备好了吗？”确定他做好了准备才开始，滚动的幅度也可以根据孩子的适应情况而调整。

提示：这个游戏适合3岁以上的孩子玩，因为这样可以锻炼孩子的身体平衡感，也能发展孩子的右脑功能。

游戏2：跳跳舞

玩法：让孩子跟着音乐的节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。

提示：这个游戏适合0～6岁任何年龄的孩子，对于还不会走路的宝宝，妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作，或跟着节奏舞动他的手脚。大一点的孩子，你可以领着他做，或让他自由发挥。