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发布时间:2022-05-03 11:17:02
开发右脑潜能的公式
放松
放松不仅会让我们的身心感觉到轻松,同时,也会让孩子的大脑处于放松的状态,因此,要努力使心情平静下来,同时尽量放松身心,通过这种放松状态,右脑就会处于轻松的状态,那么,右脑的佳状态就是放松,因此,这就是右脑潜能开发的关键步骤。
集中是右脑潜能开发的第二步骤,那么,如何进行集中呢?需要运用丹田呼吸法把意识状态从右脑转换到左脑。通过腹式呼吸把气体努力压到丹田在这个呼吸的过程中,我们的大脑就会自然而然的转移到适用右脑的脑波上了,这就是右脑潜能开发的另一个重要环节。
集中方法
丹田呼吸:
1. 深深地吐一口气。(5秒) (将体内的浊气、邪气排出去)
2. 吸一口气。(5秒) (吸入充足的宇宙能量)
3. 把肺部气体挤压到丹田。(5秒) 把5秒拉长为10秒、15秒、20秒。 每次练习要做10分钟以上。
右脑开发注意事项
注意:不要轻视早餐
在一日三餐中,我们知道早餐是非常重要的,它不仅关系到我们的体力,同时,更重要的是,如果不吃早餐,大脑的营养供应不足,久而久之对大脑***。
注意:不要少言寡语
右脑是语言的大脑,你语言的发展,以及日常语言的表达,都会对右脑开发产生积极的意义,如果在平时的生活中,你总是沉默寡言的话,那么,宝宝的右脑开发就很不利。
1、发散性思维游戏,升级孩子的创造力
不同于“1+1=2”,这种拥有标准的固定思维,发散性思维的原则是:没有标准。
它是一种从不同的角度、方向和途径去想象,探求多种,终使问题获得多种解决方案的一种思维方法。
比如问孩子,“杯子除了可以装水,还可以用来干嘛?”“小猫怎么去到外婆家呢?”……这些日常的小游戏能够拓展孩子的思维,让ta脑洞大开,提高孩子的创造力。
3、联想性思维游戏,玩出高创造力孩子
牛顿能从苹果落地,发现地球引力;
福尔摩斯能从一些细枝末节的小线索,找到幕后的黑手。
创造力高的人,都喜欢进行联想性思维,所以联想性思维的能力也就会越高。那么,这样的游戏,要怎么跟宝宝玩呢?
可以从找出两样东西之间的联想开始,家长可以问小宝宝,“电视和ipad有什么共同点啊?”妈妈可能得到的是“都是家里用的东西”、“都得用电”、“都是爷爷奶奶用得多,爸爸妈妈用得少”……接着妈妈就可以换其他的两件物品了。
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